የጾታዊ ህይወት ድግግሞሽን በተመለከተ በሰዎች መካከል ሁሌም ትልቅ ልዩነት አለ።ለአንዳንድ ሰዎች በቀን አንድ ጊዜ በጣም ትንሽ ነው, ለአንዳንድ ሰዎች በወር አንድ ጊዜ በጣም ብዙ ነው.

ስለዚህ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም በጣም ትክክለኛው ጊዜ ምን ያህል ጊዜ ነው?በሳምንት ስንት ጊዜ የተለመደ ነው?ይህ ብዙ ጊዜ የምንጠየቅበት ጥያቄ ነው።

እንደ እውነቱ ከሆነ, በዚህ ጉዳይ ላይ የተለያዩ ዕድሜዎች የተለያየ አስተያየት አላቸው.በዚህ ረገድ፣ ለእርስዎ እንደሚጠቅመን ተስፋ በማድረግ የውሂብ ስብስብ ጠቅለል አድርገናል።

ለእያንዳንዱ የዕድሜ ቡድን 1.Best ድግግሞሽ

ዕድሜ የጾታ ህይወትን ድግግሞሽ የሚነካ ወሳኝ ነገር ነው.በተለያየ የዕድሜ ክልል ውስጥ ላሉ ሰዎች በጾታዊ ህይወት ድግግሞሽ ላይ ከፍተኛ ልዩነቶች አሉ.

■ በየሳምንቱ በወጣትነት እድሜያቸው ከ20-30: 3-5 ጊዜ / በሳምንት

ከ20 እስከ 30 ዓመት አካባቢ ያሉ የወንዶች እና የሴቶች አካላዊ ብቃት ከፍተኛ ደረጃ ላይ ነው።ባልደረባው ጉልበተኛ እስከሆነ ድረስ የወሲብ ድግግሞሽ ዝቅተኛ አይሆንም.

በአጠቃላይ በሳምንት 3 ጊዜ የበለጠ ተገቢ ነው.የተሻለ አካላዊ ጥንካሬ ካለህ 5 ጊዜ መምረጥ ትችላለህ ነገርግን እራስህን ከልክ በላይ አትውሰድ።

ከወሲብ ጋር ከተገናኘህ በኋላ ጉልበትህ መደበኛውን ህይወት ለመቋቋም በቂ ካልሆነ፣ በሚያሽከረክርበት ጊዜ ትተኛለህ፣ በስራ ላይ ጉልበት ከሌለህ፣ አንጎልህ እንቅልፍ ይወስደሃል፣ ስትራመድም የመረጋጋት ስሜት የሚሰማህ ከሆነ ይህ ማሳሰቢያ ነው። እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል!

■ 31-40 አመት እና መካከለኛ እድሜ: 2 ጊዜ / ሳምንት

ወደ 30ዎቹ ከገቡ በኋላ፣ የፍቅር ልምዳቸው እየዳበረ ሲመጣ፣ ወንዶች በወሲባዊ ሕይወታቸው ላይ የበለጠ ቁጥጥር ማድረግ እና የበለጠ ምቾት ማግኘት ይጀምራሉ።ሴቶች ለወሲብ ህይወት ያላቸው አመለካከት ይረጋጋል፣ እና ደስታን ለማግኘት ብዙ እድሎች አሏቸው።

በዚህ የዕድሜ ክልል ውስጥ, ለወንዶች እና ለሴቶች በጣም ተስማሚ የሆኑ ዓመታት ነው ሊባል ይችላል.ሰዎች ድግግሞሽ አይከተሉም.የበለጠ ምቾት ከተሰማዎት የበለጠ ትጉ ይሁኑ።ከደከሙ እና ትንሽ ፍላጎት ከሌለዎት ትንሽ ያድርጉ።

ትርጉም ከሌለው ከፍተኛ ድግግሞሽ ወሲብ ጋር ሲወዳደር ሁሉም ሰው በእያንዳንዱ ጊዜ ጥራት ላይ የበለጠ ትኩረት ይሰጣል, ስለዚህ ድግግሞሹ ከወጣትነታቸው ጋር ሲነፃፀር በተፈጥሮ ቀንሷል.

በተጨማሪም ይህ የእድሜ ቡድን እንደ ሥራ እና ቀጣዩን ትውልድ ማሳደግ ያሉ ከፍተኛ ጫናዎች ያጋጥሟቸዋል, ይህም ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል.

ስለዚህ, ጥንዶች በየቀኑ የበለጠ እንዲግባቡ ይመከራል.መቀራረብና ኃላፊነትን ከማሳደግ በተጨማሪ ወዮታና መከራን የመጋራትን መንፈስ ማዳበር አለባቸው።

■ መካከለኛ እድሜ ያላቸው ከ41-50 አመት እድሜ ያላቸው፡ 1-2 ጊዜ/ሳምንት

የ 40 አመት እድሜ ለአካላዊ ጤንነት የውሃ ተፋሰስ ነው.ለአብዛኛዎቹ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ላሉ ወንዶች እና ሴቶች ከ40 በላይ፣ የአካል ሁኔታቸውም በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል።

በዚህ ጊዜ አካላዊ ጥንካሬዎ እና ጉልበትዎ ልክ እንደ ወጣትነትዎ ጠንካራ አይደሉም, ስለዚህ ሆን ብለው የጾታ ድግግሞሽን አይከተሉ, አለበለዚያ በሰውነትዎ ላይ ከባድ ችግር ይፈጥራል.በሳምንት ከ 1 እስከ 2 ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ይመከራል.

በዚህ ጊዜ ወንዶች በአካላዊ ተግባራቸው ላይ የተወሰነ ማሽቆልቆል ካጋጠማቸው እና ሴቶች በማረጥ ምክንያት በሴት ብልት ውስጥ የሚከሰት ድርቀት ካለባቸው, ችግሩን ለመፍታት የውጭ ኃይሎችን ለምሳሌ ቅባቶችን መጠቀም ይችላሉ.

■ ዕድሜያቸው ከ51-60 የሆኑ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎች፡ 1 ጊዜ/ሳምንት

ወደ 50 አመት ከገቡ በኋላ የሁለቱም ወንዶች እና ሴቶች አካላት ወደ እርጅና ደረጃ በይፋ ይገባሉ, እና የወሲብ ፍላጎት ቀስ በቀስ እየደበዘዘ ይሄዳል.

ነገር ግን አካላዊ ምክንያቶች እና አነስተኛ ፍላጎት ቢኖራቸውም, ወሲባዊ ህይወትን ማቆም አያስፈልግም.ትክክለኛው የወሲብ ህይወት የጾታዊ ሆርሞኖችን ፈሳሽ ማነቃቃት, እርጅናን በተወሰነ ደረጃ ማዘግየት ብቻ ሳይሆን የኢንዶርፊን ፈሳሽ መጨመር እና የበሽታ መቋቋምን ማሻሻል ይችላል.

ነገር ግን፣ እዚህ እድሜ ላይ ሲደርሱ የግብረ-ሥጋ ግንኙነትዎን ጊዜ፣ ጥንካሬ እና ሪትም ከልክ በላይ መከታተል አይጠበቅብዎትም።ሁሉም ነገር በራሱ መንገድ እንዲሄድ ይፍቀዱለት።

■ ከ 60 ዓመት በላይ የሆኑ አዛውንቶች - 1-2 ጊዜ / በወር

እድሜያቸው 60 እና ከዚያ በላይ ሲሆናቸው የሁለቱም ወንዶችም ሆኑ ሴቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እያሽቆለቆለ መምጣቱን እና ከመጠን በላይ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ተስማሚ አይደሉም።

የዕድሜውን ተጽእኖ ግምት ውስጥ በማስገባት ለአረጋውያን, በወር 1-2 ጊዜ ከመጠን በላይ አካላዊ ድካም እና ምቾት ማጣት ምልክቶችን ለማስወገድ በቂ ነው.

አብዛኛው ከላይ ያሉት መረጃዎች በመጠይቁ የዳሰሳ ጥናቶች የተገኙ እና በተወሰኑ ትክክለኛ መረጃዎች የተደገፉ ናቸው ነገር ግን የማጣቀሻ ጥቆማ ብቻ ናቸው።ማሳካት ካልቻላችሁ አታስገድዱት፣ የምትችሉትን አድርጉ።

2.Quality ከድግግሞሽ የበለጠ አስፈላጊ ነው?

ለእያንዳንዱ ጥንዶች ድግግሞሽ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ብዙ ምክንያቶች ስላሉት መረጃው ግልጽ ያልሆነ መመሪያን ብቻ ሊያቀርብ ይችላል።

ለምሳሌ, በአሉታዊ ስሜቶች ውስጥ ወይም በህይወት ግፊት ውስጥ, ብስጭት, ድብርት ወይም ጭንቀት ሲሰማዎት, በራስዎ ፍላጎት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, በዚህም ድግግሞሽ እና እርካታ;

ሌላው ምሳሌ በሁለት ሰዎች መካከል ያለው ግንኙነት በጣም የተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ ገብቷል, የጊዜ ብዛት በአንጻራዊ ሁኔታ ትንሽ ነው, እና አጠቃላይ እርካታ አሁንም ከፍተኛ ነው.ደግሞም በፍቅር ላይ ስትሆኑ እና ያረጁ ባለትዳሮች ስትሆኑ የነበራችሁ ምኞቶች ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ናቸው እናም አንድ ላይ ሊነፃፀሩ አይችሉም።

እና ይህን ማድረግ እንደምትችል ብታስብም አጋርህ ማድረግ ይችል እንደሆነ አሁንም ማሰብ እንዳለብህ አትርሳ።

ስለዚህ ስለ ወሲባዊ ህይወት ድግግሞሽ መጨነቅ ብዙም ትርጉም አይሰጥም።በቀን አንድ ጊዜ በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም በወር አንድ ጊዜ ምንም አይደለም.ሁለታችሁም ትክክል እንደሆነ እስከተሰማችሁ ድረስ ምንም ችግር የለውም።

በአጠቃላይ ሁለቱም ወገኖች ከተረኩ እና ዘና ያለ እና ደስተኛ ከሆኑ እና በሚቀጥለው ቀን በተለመደው ስራ ላይ ተጽዕኖ የማያሳድር ከሆነ, ድግግሞሽዎ ተገቢ ነው ማለት ነው.

እና ሁለቱም ወገኖች የኃይል እጥረት ፣ ድካም እና ድካም ከተሰማቸው ፣ ይህ ማለት ሰውነት ሊቋቋመው አይችልም ማለት ነው ፣ እና የማስጠንቀቂያ ምልክት ይልክልዎታል።በዚህ ጊዜ ድግግሞሹ በትክክል መቀነስ አለበት.